オメガ３脂肪酸

カンジダ菌によって損傷を受けた腸内。炎症が起き、全身の困った症状につながります。魚や亜麻仁油に含まれる人体では生成できない必須脂肪酸であるオメガ３。抗炎症作用を持つため、カンジダ症の方には必須の脂肪酸です。オメガ３とオメガ６の摂取のバランスについても説明しています。