サラダ

料理

ターメリック&グリークヨーグルトドレッシングのレンズ豆サラダ

ターメリック&グリークヨーグルトドレッシングのレンズ豆サラダは、カンジダ症の食事療法「カンジダダイエット」中にも食べられるサラダです。レンズ豆の食物繊維とレジスタントスターチが善玉菌のエサになり、ターメリックとニンニクがカンジダ菌に抗菌作用を示します。
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