料理 ターメリック＆グリークヨーグルトドレッシングのレンズ豆サラダ
ターメリック＆グリークヨーグルトドレッシングのレンズ豆サラダは、カンジダ症の食事療法「カンジダダイエット」中にも食べられるサラダです。レンズ豆の食物繊維とレジスタントスターチが善玉菌のエサになり、ターメリックとニンニクがカンジダ菌に抗菌作用を示します。
カンジダダイエット
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イーストコネクション カンジダ症とは、体の腐敗した部分にカビが生えることが原因の病気
カンジダ症は、腸内のカンジダ菌増殖が原因で引き起こされる症状で、体全身に関わってくる問題です。現代の生活、食習慣が原因になっている場合も多く、先進国で多く見られる特徴があります。この記事では、治療法も含め、カンジダ症について説明しています。
カンジダダイエット 【カンジダ症予防・治療】カンジダダイエットのやり方
体内に何種類もいる常在菌の中で、カンジダ菌の割合が増えてしまうと、湿疹、かゆみ、疲労、集中力散漫、炎症など様々な症状が出てきます。私の長男の乳児湿疹も、原因はカンジダ菌でした。ここでは、カンジダ菌の増殖を防ぐためのカンジダダイエットのやり方を説明します。やり方と言っても簡単で、食べていい食べ物と避けるべき食べ物があるので、それに従った食生活に変えるだけです。ぜひやってみてください。