過剰摂取

ビタミンDサプリメントはステロイド薬と似ており、短期的には炎症が治まり効果が出ているように見えますが、日光が皮膚に当たり生成されるビタミンDとは同じようには代謝されないため、蓄積していくことで高カルシウム血症や腸内環境の悪化を引き起こす可能性があります。