プロバイオティクス ストレスが腸内環境に与える影響・ストレスに効果があるプロバイオティクスは？
思っている以上に腸内環境に影響するストレス。どのように影響するのでしょうか？そしてストレスによる腸内環境への影響を軽減させるためにできることは？この記事では、ストレスによる腸内環境への影響に効果があると期待される腸内細菌も紹介しています。
ユー子
プロバイオティクス 
プロバイオティクス プロバイオティクスサプリメントの製造方法
プロバイオティクス（乳酸菌サプリ）を摂取するたびに「本当にこのカプセルに生きた菌が入っているのだろうか？」という疑問がありましたが、調べてみるとプロバイオティクス製造過程のビデオがありました。菌が死なないように工夫されカプセルに入れられる様子がわかります。
イーストコネクション 子どもの不正咬合は予防できる！すでに歯並びが悪くなり始めている場合は側方拡大を！
不正咬合やガタガタの歯並びの本当の原因は、遺伝ではないようです。妊娠前、妊娠中からなら予防できる子どもの不正咬合。腸内環境を整え、鉄を始めとするミネラル、ビタミンを摂ることが重要です。もしお子さんがすでに生まれていて歯並びが悪くなり始めているなら、顎を横に広げる矯正処置がオススメです。
イーストコネクション 過敏性腸症候群（IBS）の原因は○○？
突然下痢や腹痛に襲われたり、ガスが溜まりお腹が張る、便秘が続くなどの症状が出る過敏性腸症候群（IBS）。原因はまだはっきりせず、ストレスなど精神的な要因が注目されますが、最近の研究では、腸内環境に原因があるということがわかってきました。
栄養 貧血の原因になるビタミンB12不足！腸内環境が悪いとビタミンB12を吸収できない？
不足すると鉄分も不足し貧血の原因になるビタミンB12。その吸収には腸内環境が大きく関わっているため、ただ摂取しただけでは吸収されず無駄にしてしまう可能性があります。ここではビタミンB12の欠乏の原因から、効果的に摂取するプロセスを説明しています。
健康 『歯医者が虫歯を作ってる』長尾周格著・レビュー
歯学博士・長尾周格著「歯医者が虫歯を作ってる-歯科医師だから知っている、危ない話」のレビュー、あらすじ紹介、感想です。歯科業界の常識を覆すような強烈な本！妊娠中か、できれば妊娠前に読みたかったです。「砂糖は百害あって一利なし」というメッセージは、口腔内だけでなく全身に関わってくる問題ということがよく分かる素晴らしい本です。
健康 腸内環境を整えればインフルエンザの予防接種は必要なし！
毎年流行するインフルエンザ。インフルエンザと診断されて本当にインフルエンザウイルスが検出されるのは１６％だけなんだそうです。インフルエンザの予防接種が効かないのには理由があり、それなのに水銀やホルムアルデヒドなど体に有害な成分が添加されているワクチンをたくさんの人が摂取しています。
カンジダダイエット 発酵食品「テンペ」に含まれる栄養素は腸内環境改善に必要なものばかり
発酵食品「テンペ」に含まれるビタミン、ミネラルなどの栄養素は、腸内環境に有益なものばかりです。マルチビタミン、マルチミネラルのサプリメントに含まれる栄養素とほぼ同じ栄養素が食品から摂取できます。そしてテンペはプレバイオティクスとして、腸内の善玉菌の成長を促進します。
健康 塩は本当は健康にいい！健康に害があるのはミネラルが取り除かれた精製塩
精製された塩はミネラルが２種類しか含まれないことに対し、天然塩には６０種類以上含まれます。しかも含有量はバランスが取れていて、腸内環境が関係する症状、アトピーがある方には必要なミネラルを含みます。高血圧の原因は塩ではなく砂糖だった、という見解も説明しています。
栄養 現代人は腸内環境に重要な亜鉛が消耗されすぎて不足している件
現代人のほとんどが亜鉛不足であり、亜鉛が不足していることによってカンジダ症などの腸内環境の問題で悪循環が生じているようです。カンジダ症、リーキーガット症候群からアレルギー疾患、アトピーなど、亜鉛摂取で改善が期待出来る症状は沢山あります。