雑記 【肌断食効果】乾燥した地域に住むアラフォーの肌断食体験談
肌に何もつけない美容法「肌断食」を目と口の周りの乾燥に悩むアラフォーのおばさんが実際に試してみた体験談です。私みたいなおばさんで何もつけなくても大丈夫なんだから、若い子たちは全員スキンケア必要ないな、っていう結論です。
ユー子
雑記 
乳児湿疹 帝王切開や妊娠中・出産時の抗生剤が乳児湿疹・アトピーなどのアレルギー発症の可能性を高めるというお話
帝王切開や膣抗生剤投与が生まれてくる赤ちゃんの腸内細菌バランスに影響し、乳児湿疹・アトピーなどのアレルギー発症の可能性を高めるというお話です。赤ちゃんのアレルギー発症を抑えるために、お母さんができることをまとめました。
乳児湿疹 「ステロイド・正しく使えば・怖くない？？」はっきり言って私はステロイドの副作用が怖いです！
「正しく使えば怖くない」と盛んに言われているステロイド。ネット上にステロイドの副作用・依存のエピソードはたくさんあり、さらにリアルな世界でも怖いエピソードを見聞きした私は、正直な意見として怖いです。実際乳児湿疹・アトピーはステロイドなしで治った例がたくさんあります。だったらその説明も受けて、納得した上で治療法を決めたくないですか？
健康 一度本気でグルテンフリーダイエットをすると、グルテンを受け付けない体質になる説
グルテンフリーダイエット前は、グルテン量多めの食生活をしていて特に目立つ不調は自覚していませんでしたが、グルテンフリーダイエット後はグルテンを食べると不調を感じるようになりました。こんな体質になってしまったのは私だけなんでしょうか？検証してみました。
イーストコネクション 「デリケートゾーンが痒いっ！」カンジダ膣炎を自然治癒で治すためにする７つのこと
カンジダ膣炎は常在菌であるカンジダ菌の増殖によって引き起こされる症状なので、カンジダ菌の増殖を抑えるカンジダダイエットを行い、普段の生活で７つのことに気をつけていれば、薬に頼らなくても自然治癒します。
食の安全 小麦が体に悪い３つの理由
「グルテン」「農薬」「カビ」という３つの理由から、小麦が体に悪いというお話です。とはいえ、完全グルテンフリーの生活って結構大変なんです。日本の国産小麦・ヨーロッパ産小麦は遺伝子組み換えしていないので、まだマシです。
雑記 庭に熊が来たら…【実際の体験談】
私の家の庭に熊（ブラックベアー）が来ました。木に生ったプラムを食べています。熊は怖いけどプラムは譲りたくない私が取った行動から、庭に熊が来た場合の対策を解説しています。
乳児湿疹 乳児湿疹の赤ちゃんに沐浴をさせない『脱風呂』がオススメな理由をお風呂の弊害から解説！
乳児湿疹の赤ちゃんをお風呂に入れない「脱風呂」。賛否両論ありますが、実際に酷い乳児湿疹が出ていた長男を、ほとんどお風呂に入れなかった私の経験談を記事にしました。脱風呂してもそれほど臭くならないし、汚くもない、むしろ肌の調子が良くなります。
乳児湿疹 【乳児湿疹】保湿しなくても自然治癒しました！【脱保湿】
乳児湿疹・脂漏性湿疹に保湿は必要？酷い乳児湿疹が出ていた長男は薬や保湿に頼らずに自然治癒したので、私は保湿は必要ないと思います。むしるしないほうがいいとまで思います。その理由を記事にしました。
乳児湿疹 「乳児湿疹の原因は母乳」という噂は本当？実際の体験から検証！
乳児湿疹の原因は母乳なのか？実際に我が子が乳児湿疹になって自然治癒した経験から、私は乳児湿疹の原因は「母乳」と「赤ちゃんの生まれつきの敏感さ」が大きいと思います。それでも母乳には利点が多すぎるので、断乳はしないで下さい！というお話です。