高血圧

健康

塩は本当は健康にいい!健康に害があるのはミネラルが取り除かれた精製塩

精製された塩はミネラルが2種類しか含まれないことに対し、天然塩には60種類以上含まれます。しかも含有量はバランスが取れていて、腸内環境が関係する症状、アトピーがある方には必要なミネラルを含みます。高血圧の原因は塩ではなく砂糖だった、という見解も説明しています。
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