栄養 鉄分強化食品がミネラルバランスを崩し、肥満や代謝性疾患を悪化させている可能性が…
鉄欠乏の解決策としての食品への鉄分強化が、鉄欠乏は改善せず、逆にミネラルバランスを崩し、肥満や代謝性疾患など慢性疾患のリスクになっていると主張する「鉄分強化仮説」について説明しています。
ユー子
栄養 
食の安全 【悲報】BPAフリープラスチックは必ずしも安全ではない
ホルモン撹乱作用のあるBPA。BPAフリーのプラスチック容器であっても、代替ビスフェノール（BPS、BPF、BPB、BPZ、BPAP、BPAFなど）が使われている場合が多く、これらも同様かBPA以上に有害です。プラスチック容器は乾燥食品の保管に使い、その他の食品はガラス、ステンレス、セラミックの容器を使うことが安全です。
食の安全 オスガエルをゲイにする除草剤「アトラジン」
アメリカの生物学者タイロン・ヘイズ博士が行った実験により、除草剤アトラジンの影響でオスガエルがメス化させたり、オスと交尾をするようになったり、去勢されてしまうことがわかりました。私たちがアトラジンを避けるには、特にアメリカ産とうもろこし製品を避け、お肉は乳製品はできるだけオーガニックを選ぶ必要があります。
健康 幹細胞移植などの再生医療に期待しても無駄！前提から根本的に間違いが…
新しい組織を作ってくれる幹細胞を移植する再生医療は夢の治療のように思えますが、機能不全や損傷がある部位を新しいものに入れ替えるという方法は、人体を機械として捉えているため非常に不自然です。本当の意味での治癒は期待できません。
食の安全 プラントベースミルクの常飲は危険
健康的なイメージがあるプラントベースミルク（植物性ミルク）ですが、実は常飲することが危険なくらい健康リスクがあります。添加物の問題、栄養が少ないため合成栄養素で栄養強化している問題、残留農薬の問題、ホルモン影響の問題などがあります。
雑記 野良人参（ワイルドキャロット）を使った女性のための自然な避妊方法
野良人参（ワイルドキャロット）の種による自然な避妊方法について説明しています。月の妊娠可能な期間に性行為を行い、「もしかしたら…」という不安がある場合、その性行為から8時間以内に野良人参の種の摂取を開始し、数日間摂取を続けることで、たとえ受精していたとしても着床が阻害され、結果的に妊娠を防ぎます。正しい摂取で高い効果が期待でき、副作用は少ないと言われています。
雑記 ワイルドキャロットオイル・ワイルドキャロットシードを使った猫のための自然な避妊方法
メス猫の避妊手術にはリスクが伴いますが、避妊をしないとメス猫は生涯に何匹も子どもを産みます。あまり知られていない避妊方法で、ワイルドキャロットオイル、またはワイルドキャロットの種を猫に経口摂取させることで発情を防ぐ自然な方法があります。この記事では、その方法について説明しています。
健康 【むし歯体質さん必読本！】「世界一やさしいむし歯の教科書」松尾 晋吾（著）の書評
松尾 晋吾（著）「世界一やさしいむし歯の教科書」の書評です。今までの歯科の常識とは異なるむし歯の原因、「糖質制限」と「プーファ」について詳しく書かれているため、むし歯体質の方は必読！甘いものとむし歯菌は関係なかった！
雑記 手作り生肉キャットフードレシピ
猫の健康にこだわる飼い主さんのために、猫が狩りをして獲物を食べる食生活に近づけた「PMR」と呼ばれる生肉キャットフードの作り方を説明しています。肉/骨/内臓肉が重量にして80/10/10%の割合になるようにレシピを作ると、猫にとって必要な栄養を補給できる食事になります。
雑記 シリコン製調理器具の知っておくべき危険性
シリコン製調理器具は、高温加熱、酸性の食品との接触、油分を含む食品との接触、食品の長期間の保管などにより、有害な化学物質が溶け出し食品に移行する可能性があります。このリスクを避けるためのポイントを説明しています。