デトックス

カンジダ症は、長期間の食生活の乱れ、抗生物質の服用、疲労、ストレスなど、様々な要因で腸内のカンジダ菌が増殖し、困った症状を引き起こします。カンジダダイエットは腸内のカンジダ菌を除菌する食事制限です。この記事ではカンジダダイエットについて詳しく説明しています。

カンジダ症の予防と治療には、食生活やサプリメントでカンジダ菌を除菌し、カンジダ菌の放出する毒素を体外に排出することが大切になります。毒素を体外に排出するデトックス方法の一つとして、「サウナ」があります。この記事では、カンジダ症への効能も含め、サウナの９つの効能について説明しています。