健康 ベニテングダケのマイクロドーズとその効能
毒キノコとして有名なベニテングダケは、マイクロドーズという少量を摂取する方法で、健康に有益な効果、精神的に有益な効果を得られることから人気が高まっています。マイクロドーズの効能、やり方、注意点、その美味しさ、実際にやってみた体験談について書いています。
やり方
健康 
健康 炎症・酸化ストレスを解消する代替療法「ルートコーズプロトコル（RCP）」
RCP（ルートコーズプロトコル）とは、体調不良、慢性疾患の根本原因を解決する代替療法であり、具体的には合成ビタミンや生体利用率の低いミネラルのサプリメントなどを避け、主に食事から必要な栄養素を摂取する方法です。ミネラルバランスに重点を置き、特に銅、鉄、マグネシウムを重要視しています。
料理 りんごを発酵させて作るアップルサイダービネガーの作り方《写真付き》
非加熱でマザーと呼ばれる酵母が沈殿しているアップルサイダービネガー（リンゴ酢）の作り方とトラブルシューティングを説明しています。切ったりんごを砂糖水に浸し、最初だけ毎日かき混ぜれば、あとは放置でOK。時間はかかりますが、とても簡単です。
カンジダダイエット ハルダ・クラーク医師の寄生虫駆除方法〔ブラックウォールナッツ・ニガヨモギ・クローブ〕
寄生虫の第一人者ハルダ・クラーク医師の提唱する寄生虫駆除の方法について説明しています。実際に寄生虫駆除をやってみて、便と共に寄生虫が出てきたところは確認できませんでしたが、過食、ガス、渇望が改善、起床時の舌苔が薄くなるなどの効果がありました。
健康 体内のシュウ酸塩の排出方法とオキサレートダンピング
体内に蓄積するシュウ酸塩は、腎臓結石だけではありません。全身の組織に蓄積し炎症を引き起こします。体内に蓄積したシュウ酸塩の排出は、高シュウ酸食品を避けることで起こります。シュウ酸排出をオキサレートダンピングと呼び、一時的に不快な症状を引き起こすことがあります。
イーストコネクション 寄生虫の健康への影響と自然な駆除方法【８割の人に寄生虫がいます！】
衛生的な生活を送る現代人でも、その８割の人が体内に寄生虫を持っています。寄生虫は私たちの栄養素を吸収するため、私たちは栄養欠乏に陥り様々な健康上の問題を引き起こします。この記事では、ハーブやスパイスを使った自然な寄生虫駆除方法について説明しています。
雑記 【簡単！】メイソンジャーを使ったスプラウトの育て方
メイソンジャーを使ったスプラウトの育て方を説明しています。土がいらず、場所もとらず、室内で簡単に３〜７日で育つスプラウト。食物繊維、タンパク質、葉酸、マグネシウム、リン、マンガン、ビタミンC、ビタミンKが豊富で、栄養素を吸収しやすい利点があります。
健康 【アーシング】デジタルテスターで体の電圧を測定する方法
デジタルテスター（マルチメーター）を使って体の電圧を測定する方法、アーシングの効果を数値として知る方法、EMF（電磁波・電磁場）の影響をより強く受けている場所、実際に体表電圧を測定してみて気づいたことについて説明しています。
健康 アーシング（グラウンディング）で万病の元「慢性炎症」が改善
アーシングで大地に触れると地球の持つ電子が体内に入り、慢性炎症の原因であるフリーラジカルを中和します。慢性炎症は万病の元と言われ、体の電子不足が症状を悪化させています。この記事では、アーシングのメカニズムを科学的・生物学的に説明しています。
料理 自家製！トマトの瓶詰めの作り方！失敗しないコツは？保存期間は？【写真付きで解説】
たくさん採れた完熟トマトの保存方法の一つ「瓶詰め」！自家製トマトの瓶詰めの作り方を失敗例、注意点、保存期間を交えて写真付きで紹介！最後におまけでサンドライドトマトの作り方も紹介しています。