健康 ベニテングダケのマイクロドーズとその効能
毒キノコとして有名なベニテングダケは、マイクロドーズという少量を摂取する方法で、健康に有益な効果、精神的に有益な効果を得られることから人気が高まっています。マイクロドーズの効能、やり方、注意点、その美味しさ、実際にやってみた体験談について書いています。
ユー子
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健康 炎症・酸化ストレスを解消する代替療法「ルートコーズプロトコル（RCP）」
RCP（ルートコーズプロトコル）とは、体調不良、慢性疾患の根本原因を解決する代替療法であり、具体的には合成ビタミンや生体利用率の低いミネラルのサプリメントなどを避け、主に食事から必要な栄養素を摂取する方法です。ミネラルバランスに重点を置き、特に銅、鉄、マグネシウムを重要視しています。
カンジダダイエット 珪藻土を服用して寄生虫を駆除する方法
珪藻という藻の殻の化石の堆積物である珪藻土は、人や動物には安全で虫だけを殺す性質があります。そのため食品グレードの珪藻土少量摂取することで、体内の寄生虫駆除ができます。この記事では、珪藻土を服用し寄生虫を駆除するやり方、注意点などを説明しています。
栄養 ビタミンDサプリメントにはステロイド薬と同様の毒性が…
ビタミンDサプリメントはステロイド薬と似ており、短期的には炎症が治まり効果が出ているように見えますが、日光が皮膚に当たり生成されるビタミンDとは同じようには代謝されないため、蓄積していくことで高カルシウム血症や腸内環境の悪化を引き起こす可能性があります。
食の安全 《健康にいい油と悪い油のリスト》酸化しやすい油はとにかく避ける
体にいい油は酸化しにくい飽和脂肪酸含有量が高い油で、バター、ラード、ココナッツオイルなどです。体に悪い油は酸化しやすい多価不飽和脂肪酸（PUFA）含有量の高い油で、大豆油、キャノーラ油、紅花油、コーン油、グレープシードオイルなどです。コレステロール含有量の高い動物性油脂が心疾患の原因になるという仮説は、既得権益により広められた認識です。
雑記 「自然は脈動する – ヴィクトル・シャウベルガーの驚くべき洞察」のレビュー
フリーエネルギーやエレクトロカルチャーに興味がある人は必読！学校やテレビでは教えてくれない自然の秘密について書かれた本、「自然は脈動する - ヴィクトル・シャウベルガーの驚くべき洞察」を紹介しています。
食の安全 精製塩が体に悪い3つの理由
精製塩は、体のミネラルバランスを崩し、高血圧の原因になり、化学的に精製されており、添加物も入っているということを説明しています。さらに加工食品に頼るの食生活をしている人にとっては、調理に天然塩を使っていたとしても、過剰摂取になりやすくなっている問題があります。
料理 すぎな発酵茶の作り方
植物性ケイ素の摂取源「すぎな」。すぎなを発酵茶にすることですぎなの細胞膜が壊れ、より多くのケイ素やその他の栄養素が放出され、香ばしい風味になります。特別な道具も不要。簡単に作れるのでぜひやってみてください。
食の安全 【ゲイツ出資】オーガニック野菜・果物に使われるコーティング剤「アピール」の問題点
ゲイツ財団出資の企業が開発した野菜や果物を長持ちさせるアピールというコーティング剤は、非遺伝子組み換えでプラントベースですが高度に加工された脂質で構成されており、炎症性、発がん性、慢性疾患の原因、目や肌に害を引き起こす可能性があるなど、安全性に懸念が残ります。
雑記 銅線のアンテナで収穫量アップ！エレクトロカルチャーのやり方
銅線を使ったアンテナで大気中のエネルギーを集めて土壌に送り、作物を強くし、収穫量、栄養価を上げるエレクトロカルチャー。アンテナの作り方、アンテナの効果を上げる工夫などを写真入りで説明しています。