健康 ベニテングダケのマイクロドーズとその効能 毒キノコとして有名なベニテングダケは、マイクロドーズという少量を摂取する方法で、健康に有益な効果、精神的に有益な効果を得られることから人気が高まっています。マイクロドーズの効能、やり方、注意点、その美味しさ、実際にやってみた体験談について書いています。 2024.01.22 健康
料理 すぎな発酵茶の作り方 植物性ケイ素の摂取源「すぎな」。すぎなを発酵茶にすることですぎなの細胞膜が壊れ、より多くのケイ素やその他の栄養素が放出され、香ばしい風味になります。特別な道具も不要。簡単に作れるのでぜひやってみてください。 2023.06.13 料理
栄養 吸収率・生体利用率NO1ケイ素水「リビングシリカ」 ケイ素水(シリカ水)を選ぶなら、ケイ素含有量よりもケイ素の吸収率・生態利用率が重要です。リビングシリカというケイ素水は、他のケイ素水に比べ吸収率・生態利用率高くなっているため、摂取すると違いが体感できます。髪・爪・肌・骨・関節に違いが出ます。 2022.06.06 栄養
栄養 ビタミンB17(アミグダリン)は、がんに対する禁じられた治療法 ご自分や大切な人のがんに悩む方必見!この記事では、ビタミンB17という様々な食品に含まれる栄養素ががんを治してしまう可能性について説明しています。一般的に認識されているがんについてとは異なる情報です。この記事を読むと、がんにならない、またはがんの進行を止められる可能性が出てきます。 2021.11.26 栄養
栄養 【マグネシウムの経皮吸収】吸収率を上げる9つの要素 マグネシウムの経皮吸収はサプリの経口摂取よりも効率的です。経皮吸収の吸収率を上げるため、知っておくべき要素が9つあります。この記事を読めば、マグネシウムをより効率的に摂取できるようになり、様々な健康上の問題の改善につながります。 2021.10.25 栄養
栄養 【ケイ素豊富!】笹の14の効能 笹の葉は人の健康にとっても大変重要なミネラルであるケイ素を豊富に含みます。消化の問題やアレルギー体質で悩んでいませんか?この記事では笹の素晴らしい効能について説明しています。この記事を読めば、笹から効率的にケイ素を摂取する方法がわかります。 2021.08.04 栄養
健康 アメジストの健康効果【波動】【赤外線】【浄化作用】 水晶や紫水晶であるアメジストは構成成分のほとんどは、地球の地殻を構成する主要な成分であるケイ素でできています。このケイ素の波動によりアメジストは赤外線で人の皮膚を温めたり、水や空気を浄化しデトックスを促進する健康効果を持ちます。 2021.04.09 健康
栄養 ケイ素がカルシウムに転換!ケルブランの原子転換説 フランスの科学者ケルブランは、石灰質の少ない土地でカルシウムの少ない餌を与えられて育った鶏が、カルシウム豊富の硬い殻の卵を産むことに疑問を持ち、生体内原子転換説を唱えました。この説によると、摂取したケイ素が生体内でカルシウムに転換され、強い歯や骨を作ります。 2020.12.21 栄養
栄養 ケイ素の役割と体が使用しやすい形態のケイ素 ケイ素は植物性ケイ素と鉱物性ケイ素に分けられ、生体利用率の高い植物性ケイ素は体内で他のミネラル原子に転換される、鉱物性ケイ素は生体利用率は低いがデトックス作用、体の電気的バランスを整える作用があります。春のスギナは生体利用率の高いケイ素を豊富に含みます。 2020.12.19 栄養
食の安全 添加物のクエン酸は遺伝子組み換えトウモロコシと遺伝子組み換えカビからできている? 粉末で販売されているクエン酸、添加物のクエン酸のほとんどは、遺伝子組み換えのトウモロコシ、遺伝子組み換えのアスペルギルス・二ガーというカビから製造されています。クエン酸に注意が必要な場合はどういうケースか、クエン酸の選び方について説明しています。 2020.09.25 食の安全